قوری تمیز را آماده
کنید و مقداری از نعناها
را درون آن بریزید. دقت کنید که استفاده از مقدار زیاد نعناع باعث تلخ شدن دم نوش شما می شود.
٭حالا به کمک بزرگتر خود، مقداری آب جوش به برگهای نعنا اضافه کنید. برای اینکه دم نوش شما گواراتر شود، مقداری شکر یا نبات نیز به قوری بیفزایید.
بگذارید قوری حاوی نعنا حدود 10 دقیقه دم بکشد تا عصاره گیاه درون آب آزاد شود. دم نوش شما آماده نوشیدن است. نوش جان!
«مانوئل فرناندز» پرتغالی الاصل، هافبک تیم والنسیا است و امسال به طور قرضی به «اورتون» منتقل شده است.
[[page 37]]
انتهای پیام /*