مجله کودک 127 صفحه 10

یک «خنده» و این همه فایده! خنده فقط یک صدای بی معنا نیست که از دهان خارج می شود. پزشکان زیادی وجود دارند که معتقدند هر جا که خنده پا بگذارد بیماری آنجا را ترک می کند آنها می گویند خنده بهترین پزشک انسان است. در این شماره شما را با فایده های علمی خندیدن و شاد بودن آشنا می کنیم. خنده نوعی ورزش به هنگام خندیدن از ته دل تعداد زیادی از عضلات و اندام های داخلی به فعالیت بیشتری وادار می شوند. دکتر ویلیام فری ثابت کرده است که ده دقیقه خندیدن با ده دقیقه راه رفتن روی نقاله های متحرک برابری دارد. او مقدار انرژی اکسید شده در هر دو حالت را اندازه گیری کرد و به این نتیجه رسید. تقویت کننده دفاع بدن بعضی از سرطان ها پس از یک شکست سخت یا از دست دادن عزیزی به سرعت در افراد ایجاد می شود. افسردگی طولانی مدت و غمگین بودن فشارهای عصبی ایجاد می کند که یکی از اثرات آن ایجاد سرطان در افرادی است که زمینه بروز آن را داشته اند و اینک این شرایط فراهم شده است. خنده و داشتن روحیه شاد باعث تقویت سلول های NKC یا «سلول های کشنده طبیعی» می شود. این سلول ها وظیفه دارند که سلول های بیگانه و خطرناک را در بدن تشخیص دهند و آنها را از بین ببرند. هم اکنون در بسیاری از مراکز درمان سرطان سعی می کنند کاری انجام دهند تا بیماران شادی را دوباره تجربه کنند تا به این ترتیب دفاع بدن از قدرت و کارآمدی مناسبی برخودار شود. خنده و دستگاه تنفسی هنگام خندیدن تغییرات مهمی در نحوه نفس کشیدن انسان ایجاد می شود. دانشمندان می گویند این تغییرات شدید تنفسی، ظرفیت شش ها را زیاد می کند و اکسیژن بیشتری به مغز و اعضای دیگر بدن رسانده می شود.