
افزایش قدرت پا                                                      مدرسه فوتبال 
بدون تردید ،پاها ازمهمترین قسمت هایی هستند که درورزش فوتبال به کارگرفته می شوند. افزایش کارایی ، توان وقدرت پاها ازمهمترین کارهایی است که یک فوتبالیست  باید آن راانجام دهد.
نام اسلحه : مدل 12
طول: 41 یا 66 سانتی متر 
 وزن : سه کیلو و چهارصد گرم 
خشاب : 20 یا 32 یا 40 فشنگ
حداکثر برد: 200متر 
برد موثر: 50 متر
  [[page 27]] 
                
                
                انتهای پیام /*