
برای تمرین حرکت برگردان محاسبه زمان سقوط توپ، شدت
حرکت توپ و نقطه تماس روی پا با توپ اهمیت زیادی دارد که با
تمرین به دست میِآید. یادتان باشد مچ و کف دست ممکن است در
حرکت ناگهانی یا ناقص برگردان توپ آسیب ببیند. مراقب مچ دست
باشید!
حرکت برگردان
مدرسه فوتبال
یکی از زیباترین تکنیکهای انفرادی فوتبال، حرکت برگشت توپ یا برگردان
است که به طور ناگهانی مسیر توپ را عوض میکند.
مانند حرکت پا زدن
دوچرخه، پاها را حرکت دهید
روی پشت و باسن حرکت
کنید و پا را به سمت بالا ببرید.
در حالی که هنوز روی
زمین نشستهاید، دست خود را
به پشت آورید.
«فورد جی پی آ» خودروی آبی - خاکی آمریکاییها در طی جنگ دوم جهانی بود. این خودرو سه نفر
سرنشین داشت. حداکثر سرعت در جاده، 105 کیلومتر در ساعت و در آب، 8 کیلومتر در ساعت بود.
[[page 29]]
انتهای پیام /*