- تهمت بزنید، توهین کنید، دیگران را بی ابرو کنید تا
دلتان خنک میشود ولی یادتان باشد اگر مردم از این
به بعد شما را به چشم یک آدم غیر قابل اعتماد نگاه
کردند و حاضر نشدند به راحتی با شما صمیمیت برقرار
کنند و حرفهایشان را بهتان بزنند و... بدانید این مسئله
و این دیدگاه از کجا ناشی شدهها!
- مردم را دور خودتان جمع کنید، نعره بکشید،
پاهایتان را به زمین بکوبید. بگذارید همۀ مردم به
خودشان اجازه بدهند به بهانۀ آرام کردن شما توی
خصوصیترین مسائلتان سرک بکشند و فضولی کنند و
اسرارتان را بفهمند، بگذارید عدّهای هم به شما بخندند
و دشمنان و بدخواهانتان ز صمیم قلب خوشحال بشوند.
بگذارید عناوین وحشی، خُل دیوونه، بیمار روانی، بُحران
زده و... را هم کنار اسم شما امتحان کنند! بگذارید مردم
با دیدن رفتارتان کنجکاو بشوند و پشتتان یک کلاغ و
چهل کلاغ کنند و داستانها و حرفها و حدیثها برایتان
بسازند و در بیآبرو کردن شما نقش مؤثری را ایفا
کنند!
- خودتان را شَل و پَل و کور و کر کنید، آدم بکشید
چه اشکالی دارد؟! بالاخره یا خودتان را ناقص میکنید
یا دیگران را. فوقش چی میشود؟ یا معلول میشوید یا
سر از زندان و محاکمه و اعدام و... در میآورید.
- بشکنید، خراب کنید مثل وحشیها به همه چیز حمله
کنید! بعد که آرام شدید تا ریال اخر باید خسارت پس
بدهید. هیچ نگران نباشید!
هر کاری دوست دارید انجام بدهید. شما الانیک
عصبی دیوانه هستید. یک خشمگین وحشی!...
چیه بابا؟! آرام باش. یک نفس عمیق
بکش. کمی قدم بزن، به یک
جای خلوت برو، به مسایلی
که عصبیترت میکنند فکر
نکن یک دعای قشنگ بخوان
(مثلاً دعای الا بذکر الله تطمئن
القلوب) از جلوی چشم آدمی
که عصبانیات کرده سریع و
قبل از هر اقدامی دور شو یا از
میحطی که اسباب عصبانیّت تو را فراهم کرده قبل از
هر اقدام عجولانه و پرخاشگرانهای بیرون بیا. با خودت
کمی مهربانتر رفتار کن. مثلاً سعی کن شربت یا نوشابه
مورد علاقهات را بنوشی و خلاصه تمام کارهایی را که
فکر میکنی آرامترت میکند انجام بده در عوض وقتی
آرام شدی میتوانی مثل یک آدم محترم و منطقی
و باشخصیّت بنشینی، راجع به موضوع فکر کنی و
برایش راه حل پیدا کنی یا با افراد معتمد مشورت
کنی و به نتیجه معقولتر و تسکین دهندهتری برسی و
تصمیمات درستتری بگیری. ضمن اینکه هیچ کدام از
خرابکاریهایی هم که موقع عصبانیّت میتوانستی انجام
بدهی مرتکب نشدی و در چشم دیگران احترام، شأن و
شخصیت و آبروی خودت را حفظ کردی.
ببین!... خراب کردن همیشه آسان است و گاهی اوقات
جبرانناپذیر پس با هر تَق به توقی خوردن عجولانه
همه چیز را خراب نکن. آدمهای ضعیف راحت عصبانی
میشوند. محکم باش و قوی تا حرمت و وجههات حفظ
شود.
امام رضا علیه السلام میفرمایند: بهترین شما کسی
است که بر خشم خودش غلبه کند.
مجلات دوست نوجوانانمجله نوجوان 156صفحه 7