به خاطر فعالیت زیاد و بازیهایی که میکنند سطح سروتونین خودشان بالاتر از افراد بزرگسال است به این دلیل نیاز بیشتری به مصرف شکلات یا مواد قندی دیگر در طول روز دارند. اما مصرف شکلات به مقدار زیاد عوارضی نیز دارد. این ماده دارای مقدار زیادی کافئین است. همچنین مواد دیگری نیز در شکلات وجود دارد که باعث گشاد شدن رگهای خونی در مغز میشود. با این کار انسان دچار سردرد هم میشود. ناآرامی، سوزش معده و اضطراب از دیگر عوارض زیاد خوردن شکلات است.
اما در مجموع، مصرف متعادل شکلات، در افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، نتایج خوب و مثبتی دارد.
نام: آستروفیتوم آسترا
محل اصلی رویش: مکزیک
اندازه گل: 3 سانتی متر
مجلات دوست کودکانمجله کودک 422صفحه 19