بالاخره مشخص شد:
جام جهانی 2022 در تابستان
رئیس فدراسیون بینالمللی فوتبال (فیفا) تاکید کرد که رقابتهای جام جهانی 2022 در تابستان برگزار میشود.
«بلاتر» قبلاً با توجه به شدت گرمای قطر در ماههای خرداد و تیر، اعلام کرده بود که ممکن است جام جهانی فوتبال در زمستان 2022 برگزار شود، اما به تازگی تأکید کرده است که این رقابتها در تابستان برگزار میشود.
پیادهروی، سلطان ورزشها
پیادهروی یکی از روشهای سادهای است که مستقیماً چربیهای بدن را میسوزاند و از این نظر ورزش مفیدی به حساب میآید. اما انجام همین ورزش ساده نیاز به دانستن چند نکته مهم دارد:
Õ آرام و به تدریج پیادهروی را شروع کنید. ابتدا روزی یک ساعت و به مدت 2 بار در هفته این کار را انجام دهید، سپس آن را بیشتر کنید.
Õ پیادهروی باید در پارک و فضای سبز انجام شود.
Õ پیادهروی هنگام صبح بهتر است اما چون مدرسه هستید، میتوانید طوری برنامهریزی کنید تا فاصله خانه تا مدرسه را پیاده طی کنید.
Õ هنگام پیادهروی دستها را تکان دهید، پنجه پاهایتان را مستقیم به جلو بگذارید، شکم و پشت خود را صاف کنید و با قدمهای بلند راه بروید.
طراحی سازگار با هوا یا آیرودینامیک در محصولات پژو جایگاه خاصی داشت. پژو 404 محصول سال 1960 از چنین امتیازی به خوبی برخوردار بود.
مجلات دوست کودکانمجله کودک 473صفحه 30