مجله کودک 413 صفحه 19

صفحه نمایشگر صفحه نمایشگر رایانه باید به صورتی قرار گیرد که اولا رو به روی صورت ما باشد و دوم اینکه بتوانیم هنگام کار با رایانه بالاترین نقطه صفحه نمایشگر را هم ببینیم. فاصله چشم از صفحه نمایشگر هم باید بین 40 تا 70 سانتی متر باشد. صفحه کیبورد پرکارترین وسیله در رایانه، صفحه کیبورد آن است. نحوه قرار گرفتن مچ دست خیلی مهم است مچ هر دو دست باید کاملا به موازات هم روی کیبورد قرار بگیرند. جمع شدن مچ دست به سمت داخل یا خارج و زاویه گرفتن کف دست از مچ باعث آسیب دیدن دست و مچ می شود. موس ( موشواره) موس رایانه برای چپ دست ها و راستدست ها باید دقیقا در برابر دستی قرار گیرد که از آن استفاده می شود. دست باید با موس در یک امتداد باشد. برای جلوگیری از خسته شدن دستتان هنگام کار کردن با موس، می توان از زیردستی موس یا "موس پد" استفاده کرد. صندلی ارتفاع صندلی را برابر قد و اندازه بدن خودتان تنظیم کنید تا سر و گردنتان هنگام کار کردن درد نگیرد. جای صندلی هم نباید طوری باشد که دایم سر بخورد. نام: آندری آرشاوین سن: 28 ساله ملیت: روس باشگاه قبلی: زینت سنت پترزبورگ باشگاه فعلی: آرسنال