مجله کودک 157 صفحه 11

ضروری است. یک نیاز است. بسیاری از خانواده ها تلاش می کنند تا فرزندشان در یک مدرسه خوب تحصیل کند اما کمتر به فکر ورزش کردن آنها هستند حالا که صحبت به اینجا رسید اجازه دهید چیزی بگویم. یک باور اشتباه در عامه مردم وجود دارد که فکر می کنند ژیمناستیک باعث کوتاه شدن قد می شود. این باور هم از آنجا ایجاد شده است که بسیاری از قهرمانانی که آنها در تلویزیون می بینند دارای قد نسبتاً کوتاهی هستند. اما این ژیمناستیک نیست که قد آنها را کوتاه کرده است بلکه کوتاه قدی آنها بوده است که باعث شده تا در این رشته ورزشی موفق شوند. معمولاً افرادی که دارای قد کوتاهتری هستند در این رشته موفق ترند زیرا دامنه حرکتی بیشتری دارند و تعادلشان نیز بیشتر است. ژیمناستیک همه اش تعادل است. • از چه سنی باید به این ورزش پرداخت ؟ محدودیت ندارد. اما بهترین آن این است که قبل از 5 سالگی شروع شود. میانگین مدتی هم که باید یک نفر طی کند تا یک ژیمناست حرفه ای شود حدود 8 تا 10 سال است، به شرط اینکه در این مدت تمرین ها را انجام داده باشد. • چه کسانی در این رشته موفق می شوند ؟ حالت بدنی یکی از دلایل مهم است. بلند بودن دستها، سبک بودن پائین تنه، بزرگ بودن کف دست، صاف نبودن کف پا و ... از عوامل مهم هستند علاوه بر این ها جسارت و شجاعت هم بسیار موثر است. • چطور شد که عنوان قهرمانی را کسب کردید ؟ 10 ساله بودم که در یک کلاس ژیمناستیک در میدان خراسان ثبت نام کردم. بعد از 6 ماه وارد مسابقات شدم. بعد از دو سال عضو تیم های منتخب استان شدم. در نوجوانی موفق به کسب نفر اول مسابقات قهرمانی شدم. در جوانی هم همین عنوان را به دست آوردم و در ضمن از آن زمان تا 24 سالگی نیز عضو تیم ملی بودم. من تلاش زیادی کردم. هر روز با دوچرخه مسیر خانه تا محل تمرین را رکاب می زدم که فاصله کمی هم نبود. روزانه حدود 6 تا 7 ساعت هم تمرین می کردم. • پس کی به تکالیف مدرسه تان می رسیدید ؟ همیشه ساعت 3 نیمه شب از خواب بلند می شدم و تا صبح تکالیف مدرسه را انجام می دادم. از صبح تا ظهر به مدرسه می رفتم و از ظهر تا شب به تمرینات ورزشی ام سیگ نت ها یا بچه های قو تا سه سال پس از تولد، پر کمی بر سطح بدن دارند. رنگ پر بچه قوها تا این زمان خاکستری رنگ است. بعد از سال سوم، رفته رفته رنگ پرها به سفید متمایل می شود.