مدرسه فوتبال
بسیاری از پاسهای فوتبال، از روی زمین انجام نمیشود. ارسال پاس
قوسدار از روی سر حریف برای یار خودی، لوب نام دارد.
تنظیم گودی روی پا
با منطقه وسط توپ
برای زدن ضربه لوب
ضروریست. میتوانید
این حرکت را تمرین
کنید.
حرکت روی به بالای پا، همراه توپ
تا ⅓ ارتفاع بدن.
حرکت لوب را میتوانید با سه نفر از دوستانتان،
مانند تصویر؛ تمرین کنید. یادتان باشد پس از
زدن ضربه توسط یار B، باید به جای یار C قرار
بگیرید و یار A به جای یار D و یار D به جای شما که
در منطقه B قرار داشتید، قرار میگیرند.
برخلاف حرکت قبل، پاها را
روی هم جمع میکنیم. یکی از
فایدههای این حرکت، زیاد کردن
حجم تنفس در ششها است.
سر را کاملاً خم کنید و برای چند ثانیه
(10 ثانیه) پیشانی را روی زمین قرار دهید.
دستها را از زیر زانو در
طرفین پاها قرار دهید.
نام خودرو: گادفای
کشور سازنده: روسیه
تعداد خدمه: 4 نفر
وزن: 32 هزار کیلوگرم
نوع اسلحه: موشکهای تیپ 38 M 9 از نوع سام
موتور: 12 سیلندر دیزلی
حداکثر سرعت: 65 کیلومتر در ساعت
مجلات دوست کودکانمجله کودک 186صفحه 29