به جای سرمقاله
اوقات فراغت بخش جدایی ناپذیر زندگی امروزی است که نحوة گذراندن آن هم ممکن است باعث سلامت رشد و کمال و هم موجب کندی ، انحراف و انحطاط آدمی شود ، بخصوص در دوران نوجوانی اوقات فراغت اهمیت زیادی دارد . زیرا نوجوانان ، از یک سو ، مایل به برقراری ارتباط با دیگران به ویژه همسالان خود و از یکنواختی گریزان است و در کارها و امور زندگی خود تنوع می خواهد و ، از سوی دیگر ، هنوز به پختگی کامل نرسیده است . اگر نوجوان برای گذراندن اوقات فراغت درست راهنمایی نشود ، ممکن است وقت ارزشمند او صرف کلاس های مختلف و آموزش های گوناگون شود ، ولی در واقع ، برای زندگی حال و آینده او مفید نباشد . در اوقات فراغت باید حتماً زمانی در نظر گرفته شود که نوجوان در کنار خانواده و والدین ارتباط عاطفی و اجتماعی برقرار کند و بیاموزد که چگونه دیگران را دوست داشته باشد و به آن ها مهربانی کند و همچنین خانواده نیز با او مهربانی کنند و از لذت هم صحبتی با خانواده خود بهره مند شود . ولی هم اکنون جای صحبت خانواده و مصاحبت با آن ها را تلویزیون با برنامه های خود گرفته است . اما باید گفت اگر نوجوان جای ابراز وجود داشته باشد هرگز غرق در بازی اینترنتی ، چت کردن ، پیامک و تلفن نخواهد شد . از طرف دیگر ، چون نوجوان در طول روز در مدرسه به سر می برد ، نقش مدرسه در راهنمایی او برای گذراندن اوقات فراغت بسیار مؤثر است . مدرسه می تواند با هماهنگی اولیاء ، فعالیت های فرهنگی و تفریحی سالمی پیش بینی کند و به طور غیرمستقیم آداب اجتماعی و رفتارهای دینی را به صورت خوشایند به آن ها بیاموزد . در ایام تابستان که نوجوانان از درس و کلاس رسمی فارغ شده اند ، بهترین زمان برای آموزش های غیررسمی و مهارت های زندگی است که این آموزش ها فقط و فقط در گروه همسالان با مراقبت اولیاء و نظارت ها و پیشنهادهای غیر مستقیم ممکن است ، اما باید توجه داشت اگر در مراقبت و نظارت افراط و تفریط شود نوجوان گریزان می شود .
توصیه هایی برای گذراندن اوقات فراغت :
1 . یک روز با هدایت مادر آشپزی و غذا و پختن را به عهده فرزند خود بگذاریم . با اشتیاق از غذای پخته شده استفاده کنیم .
2 . بعد از دیدن یک فیلم و یک برنامه تلویزیونی مورد علاقه خانواده در مورد آن فیلم و برنامه با هم بحث و گفت و گو کنیم .
3 . یک صبح دل انگیز دسته جمعی برای پیاده روی و یا ورزش صبحگاهی به پارک برویم .
4 . یک غذای ساده درست کرده و برای خوردن آن به پارک نزدیک منزل و یا بیرون شهر برویم .
5 . یک روز از فرزند خود بخواهیم ، در محل پارک و جایی که برای دوچرخه سواری و بازی استفاده می شود به اتفاق دوستانش بازی کند و به تماشای آن بنشینیم و از او قول بگیریم با هم به منزل برگردیم .
6 . مطالعه دسته جمعی را در برنامه خود قرار دهیم چرا که عادت به مطالعه و کتاب خواندن بهترین راه برای گذراندن اوقات فراغت است .
به طور کلی ، هر امکاناتی که در اختیار داشته باشیم اگر با برنامه ریزی و فرهنگ صحیح استفاده ، از آن استفاده کنیم ، بسیار لذت بخش و مفید است . در آخر نیز مسئولان امر در کشور باید برای این امر مهم تأسیس سالن های ورزشی ، محیط فرهنگی سالم و تفریحگاه مناسب را در نظر بگیرند تا جوانی با انگیزه و خدمتگزار داشته باشیم .
سهیلا اشراقی
دوست نوجوانان
سال پنجم / شماره 13 پیاپی 225 / 20 خرداد / 1388
مجلات دوست نوجوانانمجله نوجوان 225صفحه 3