مراقب عرق کردن هنگام روزش باشید
بعضی از شما در کلاسهای ورزش نامنویسی کردهاید. فوتبال بازی میکنید، کشتی میگیرید یا تنیس بازی میکنید. عرق کردن هنگام ورزش پدیده طبیعی است امّا اگر عرق به سرعت با دوش گرفتن از روی پوست بدن برطرف نشود، ممکن است به جوش یا ناراحتیهای پوستی هم منجر شود مثلاً در کشتی که تماس نزدیک و پوست به بدن بین کشتیگیران روی میدهد، انواع عفونتهای پوستی مثل زخمهای پوست، زگیل و تبخال بین کشتیگیران منتشر میشود. و یا در شنا، بنده کلاه یا کاسکت دوچرخهسواران میتوانند هنگام عرق کردن به محلی برای ظهور انواع جوشها و قارچها درآید. مالش و اصطکاک بدن و پشت با دستگاههای بدنسازی هم سبب ایجاد عرق میشود و که اگر نظافت و دوش گرفتن به موقع انجام نگیرد، سبب بیماریهای پوستی خواهد شد.
پارگی رباط صلیبی در فوتبال
رباط جلوی زانو به رباط صلیبی معروف است و پاره شدن آن کابوس وحشتناکی برای فوتبالیستها به شمار میآید. این رباط در برخی ورزشها مثل فوتبال احتمال پاره شدن دارد. زیرا چرخشهاش بدن در فوتبال و بر روی زانو بسیار زیاد و شدید است. این پیچش و حرکت ناگهانی سبب جدا شدن رباط از استخوان و پارگی آن میشود. البته این فشار و پیچش بر روی رباط صلیبی در ورزشهایی مثل کشتی هم وجود دارد. امّا در کشتی و در فن فتیلهپیچ کشتیگیر این فشار را لحظه به لحظه احساس میکند و هر گاه مجبور شد فن حریف را قبول کند، بدن خود را رها میکند و در نتیجه رباطش سالم میماند. امّا در ورزشهای مثل اسکی و فوتبال، ورزشکار متوجه فشار وارد آمده به رباط صلیبی پایش نیست. بنابراین با یک پیچش سریع و ناگهانی، رباط صلیبی پاره میشود.
موضوع تمبر: جورج پنجم و تصویری از یک تمساح
قیمت : دو واحد
سال انتشار: 1933
مجلات دوست کودکانمجله کودک 396صفحه 30