از قرار تربیت بدنی هم مانند رشتههای پزشکی، مهندسی و دیگر رشتهها در شاخههای مختلفی تدریس میشود.
بله، گرایشهای مختلفی چون رفتار حرکتی، بیومکانیک ورزشی، فیزیولوژی ورزشی و آسیبشناسی ورزشی دارد. مدیریت ورزشی هم یکی دیگر از گرایشهای رشته تربیت بدنی است.
Õ لطفاً در مورد هریک از آنها توضیحی دهید. در هنگام نگاه کردن به برنامههای ورزشی، مثلاً دیدن یک مسابقه فوتبال شاهد هستیم که بسیار وقتها بازیکنان دچار آسیب بدنی میشوند. ورزش جدا از خوبیهایش، خطرات خاص خود را هم دارد. ابتدا در مورد آسیبشناسی ورزشی صحبت کنید.
به هر حال از آنجا که در هنگام ورزش، ورزشکار فعالیت مداوم بدنی دارد این احتمال وجود دارد که دچار آسیب هم بشود خصوصاً زمانی که صحبت بر سر ورزشهای گروهی و یا بر سر مسابقات و رقابتهای ورزشی باشد. البته در هر رشته قوانینی وجود دارد که تا حد زیادی ورزشکاران را از خطرات مصون میسازد اما بالاخره همواره مقداری احتمال بروز آسیب با جراحت برای ورزشکاران وجود دارد. این را هم باید گفت که میزان بروز آسیب بسته به نوع رشته ورزشی بسیار متغیر است. در رشتهای چون آمادگی جسمانی یا ایروبیک، تمامی بدن شما فعالیت بسیار زیادی میکند بیآنکه نگران باشید که آسیبی به شما برسد. اما در ورزش گروهی مثل فوتبال یا بسکتبال، از آنجا که احتمال تصادم بین بازیکنان زیاد است در نتیجه احتمال رسیدن آسیب به آنها هم به همان اندازه زیاد میشود.
ویتامین ث مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونتزا زیاد میکند. شاتوت همچنین مقدار زیادی مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز و منیزیم دارد. پتاسیم، میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل میکند.
مجلات دوست کودکانمجله کودک 489صفحه 11