کودکان در مدرسه ورزشی مانند فوتبال انجام دهند اما نیاز به آمادگی جسمانی چیزی است که همه بر آن توافق دارند. اما پیشگیری با در نظر گرفتن معنای درست آن خوب است. پرداختن به هر رشته ورزشی نیاز به داشتن اطلاعات و مهارتهایی دارد که باید آنها را بلد باشیم و بهکار بگیریم. باید با قوانین ایمنی هر رشته ورزشی آشنا باشیم و به آن عمل کنیم. پرداختن به بسیاری از رشتههای ورزشی نیازمند استفاده از تجهیزات ایمنی خاص آن رشته است که آن را هم باید بسیار جدی بگیریم. استفاده از زانوبند، مچبند و کلاه ایمنی تا حد زیادی سلامتی ما را در حین سوار بودن روی اسکیت تضمین میکند. برگردم به همان مثالهایی که در مورد آسیبهای ورزش فوتبال زدم. استفاده از ساقبند خیلی وقتها میتواند پای ما را دربرابر ضربات مسقیم یک لگد محافظت کند. به هرحال و در مورد خطرات رشتههای ورزشی، اگر کسی که در حال پرداختن به اسکی صحرایی است دید شما را داشت هیچوقت
انگور فرنگی سیاه
این گیاه زمانی در جنگلهای شمال اروپا به فراوانی پیدا میشد. امروزه از این میوه در تهیه مربا، ژله و صنعت نوشابهسازی استفاده میشود. این میوه برای درمان ورم چرکی لوزهها استفاده میشود و قرص مکیدنی آن طرفداران زیادی دارد.
مجلات دوست کودکانمجله کودک 489صفحه 13