مسابقه بسیار ناچیز است و همین نشان میدهند که برای رسیدن به بیشترین پرتاب، باید به بهترین نحو ممکن از امکانات و شرایط بدن استفاده شود.
Õ فیزیولوژی ورزشی؟
در حین و یا برای انجام یک فعالیت ورزشی کافی است توجهی به دستگاههایی مانند دستگاه تنفسی و گردش خونمان کنیم. ناگفته پیداست که چه نقشی در نحوه اجرای یک فعالیت ورزشی دارند. در یک تعریف کلی، مطالعه تغییرات ساختاری بدن در نتیجه فعالیتهای ورزشی است.
Õ و مدیریت ورزشی؟
امروزه نیاز است تا ورزش، متخصصانه مدیریت شود. اکنون ورزش در خیلی از ابعاد زندگی به طرز بسیار زیادی گسترش پیدا کرده، پس نیاز است تا به صورتی تخصصی مدیریت شود و با توجه به شرایط هر کشور، بهترین برنامهریزیها را انجام داد.
Õ خیلی سؤال باقی ماند. اما به عنوان آخرین سؤال در مورد کارتان در شهرداری بگویید. شهرداری چه استفادهای از کارشناسان ورزش میکند؟
شهرداری با هدف علاقمند کردن شهروندان به ورزش و از این طریق ایجاد نشاط در آنها برنامههایی را اجرا میکند. در حوزههایی چون برگزاری مسابقات محله، کوهپیمایی، پیادهروی و... فعالیتهای خوبی انجام میدهد و سعی دارد شهروندان را هرچه بیشتر به سوی ورزش بکشاند.
از تمشک قرمز میتوان مربا، ژله، کمپوت و انواع دسرهای خوشمزه را تهیه کرد. بوته تمشک در مناطق مرطوب و گرم و در جنگلها و حاشیه صحراها میروید.
مجلات دوست کودکانمجله کودک 489صفحه 15