امر قضاوت یاری می کنند . صدور رأی به این شکل است که داورهای کنار ، نظرشان را در مورد فن اجرا شده می دهند که چه امتیازی به آن تعلق می گیرد و در نهایت داور وسط با توجه به نظرات داورها نظر نهایی را اعلام می کند .
ادای احترام: ادای احترام به دو صورت انجام می شود : ایستاده و نشسته .
او که می : شیوه های زمین خوردن در جودو را "او که می" می گویند .
کومی کاتا : گرفتن گارد در جودو "کومی کاتا" نام دارد
تای ساباکی : تغییر جهت دادن و تغییر وضعیت دادن جودوکار ، با حفظ تعادل کامل "تای ساباکی" نامیده می شود .
رانه وازا : فعالیت جودوکاران را در حالت غیر ایستاده گویند .
تکنیکهای جودو
تکنیکهای جودو در سه گروه اصلی تقسیم می شوند :
1- ناگه وازا یا تکنیکهای پرتابی که به 5 دسته 8 تایی تقسیم می شود
2- گاتامه وازا (نه وازا) یا فنون درگیری در خاک
3- آته می وازا یا فنون مرگ
انواع فنون پرتابی (ناگه وازا) شامل :
الف :تاچی وازا که شامل سه بخش زیر است :
1- ته وازا شامل 15 فن (فنون دست)
2- کوشی وازا شامل 11 فن (فنون کمر)
3- آشی وازا شامل 22 فن (فنون پا)
ب : استمی وازا یا سدتمی وازا
انواع فنون کار در خاک (نه وازا) شامل :
1- اوسای کومی وازا یا گاتامه وازا شامل 10 فن (فنون چنگ زدن و نگهداشتن)
2- شیمه وازا شامل 11 فن (فنون فشردن و خفه کردن)
3- کانستسو وازا شامل 9 فن (فنون اهرم کاری بر روی مفاصل)
وزن های جودو
مردان : 60- ، 66- ، 73- ، 80- ، 90- ، 100- ، 100+کیلوگرم
زنان : 48- ، 52- ، 57- ، 63- ، 70- ، 78- ، 78+ کیلوگرم
- سقف مکان مسابقه جودو نباید کمتر از 4 متر باشد .
- مدت زمان مسابقه برای زنان 4 دقیقه ، نوجوانان 3 دقیقه ، جوانان 4 دقیقه و برای مردان 5 دقیقه است .
- لباس جودوکاران در مسابقه یکی به رنگ سفید و دیگری به رنگ آبی می باشد .
دوست نوجوانان
سال پنجم / شماره 21 پیاپی 233 / 14 شهریور 1388
مجلات دوست نوجوانانمجله نوجوان 233صفحه 16