مجله نوجوان 51 صفحه 22

محافظ دندان حتما همه شما در زنگ های ورزش به تفریحات و ورزش های مورد علاقه تان می پردازید. همچنین خیلی از شما به طور تخصص تری ورزش را دنبال می کنید و در یکی از رشته ها مثلدو و میدانی ، دوچرخه سواری، کشتی، کاراته و ... ورزش می کنید. ورزش اگر چه برای سلامتی بدن و محکم شدن عضلات ماست. اما گاهی بی توجهی و یا کم دقتی آسیب هایی را نیز به ما میرساند. یکی از آسیب های ورزش به خصوص در رشتههایی مثل دوچرخه سواری، کاراته، پرش و ... متوجه دندانهای ماست. هنگامی که در حال سریع دویدن و یا دوچرخه سواری می افتیم و با صورت به جایی میخوریم. هنگامی که درکاراته، دست حریف به دهان، ما اصابت می کند. یا وقتی که در هنگام پرش و یا کشتی، با صورت به زمین می آییم . همیشه احتمال شکستن دندانها ی پیشین ما وجود دارد. برای پیشگیری از این آسیب می توانیم از محافظ دندان استفاده کنیم. چرا که پیشگیری از آسیب دندان بهتر از درمان آن است. برای این کار، محافظ های دهانی، با توجه به سن، جنس، خصوصیات، دهانی و دندانی فرد، توسط دندانپزشک ساخته میشود. ورزشکاران نوجوان ما می توانند با مراجعه به دندانپزشک سفارش محافظ دندان بدهند تا بر اساس معیارهای شخصیت آنها ساخته شود. این کار بهترین شیوه برای محافظت و مراقبت از دندانها، به هنگام ورزش است، فکر کنید یک ورزشکار پیر، اگر بی دندان باشد، خیلی مایه حجالت است، این طور نیست؟! نشانه های لثه سالم لثه سالم دارای قوام محکمی است. که کاملا بر روی استخوان، چسبیده است. همچنین در محل تماس با دندان کاملا صاف و دارا ی لبه تیز است. رنگ لثه سالم، صورتی است ولی در بعضی از افراد، که رنگ چهره تیره دارند. روی لثه آنها هم لکه های قهوه ای رنگ دیده می شود که اگر سایر علایم لثه سالم را داشته باشند، آن رنگ مهم نیست و لثه آنها هم سالم تلقی می شود. دهان شویه فلوراید دهان شویه فلوراید، یکی از راههای مؤثر و آسان در کاهش پوسیدگی دندان است. تحقیقات نشان داده که با استفاده مرتب از آن، می توان تا 40 درصد میزان پوسیدگی را کاهش داد. استفاده از دهان شویه، از سنین 6-7 سالگی، یعنی زمانی که دندانهای دائمی، شروع به رویش می کنند. توصیه می شود، استفاده از دهانشویه می تواند تا سنین بالا هم ادامه پیدا کند. استفاده از نخ دندان تأثیر بهتری دارد. به ویژه شبها قبل ازخواب و صبحهها بعد از صبحانه مرحله جوجه اردک زشت چیست؟ دوره تکاملی دندان، دارای نامها یمختلفی است. یکی از این دوره ها، "جوجه اردک زشت" نام دارد. در بعضی از کودکان، وقتی دندانهای پیش دوم بالا 2 + 2 رویش می کنند. مرتب و منظم نیستند و بین آنها فضا ایجاد می شود. از آنجایی که منظره دندانهای پیشی که از هم فاصله دارند، خیلی زیبا نیست. این وضعیت به نام مرحله تکاملی "جوجه اردک زشت" خوانده می شود. اما نگران نباشید. این فاصله همیشگی نیست. با رویش دندانهای نیش، این فضاها بسته می شوند. البته هر چه فضا بیشتر باشد، شانس اینکه به طور کلی فضایی در حدود 2 میلی متر یا کمتر، خود به خود بسته می شود و اگر این فاصله بیشتر بود و پر نشد می شود با مراجعه به دندانپزشک آن را برطرف کرد.