مجله نوجوان 156 صفحه 7

- تهمت بزنید، توهین کنید، دیگران را بی ابرو کنید تا دلتان خنک می­شود ولی یادتان باشد اگر مردم از این به بعد شما را به چشم یک آدم غیر قابل اعتماد نگاه کردند و حاضر نشدند به راحتی با شما صمیمیت برقرار کنند و حرفهایشان را بهتان بزنند و... بدانید این مسئله و این دیدگاه از کجا ناشی شده­ها! - مردم را دور خودتان جمع کنید، نعره بکشید، پاهایتان را به زمین بکوبید. بگذارید همۀ مردم به خودشان اجازه بدهند به بهانۀ آرام کردن شما توی خصوصی­ترین مسائلتان سرک بکشند و فضولی کنند و اسرارتان را بفهمند، بگذارید عدّه­ای هم به شما بخندند و دشمنان و بدخواهانتان ز صمیم قلب خوشحال بشوند. بگذارید عناوین وحشی، خُل دیوونه، بیمار روانی، بُحران زده و... را هم کنار اسم شما امتحان کنند! بگذارید مردم با دیدن رفتارتان کنجکاو بشوند و پشتتان یک کلاغ و چهل کلاغ کنند و داستانها و حرفها و حدیثها برایتان بسازند و در بی­آبرو کردن شما نقش مؤثری را ایفا کنند! - خودتان را شَل و پَل و کور و کر کنید، آدم بکشید چه اشکالی دارد؟! بالاخره یا خودتان را ناقص می­کنید یا دیگران را. فوقش چی می­شود؟ یا معلول می­شوید یا سر از زندان و محاکمه و اعدام و... در می­آورید. - بشکنید، خراب کنید مثل وحشی­ها به همه چیز حمله کنید! بعد که آرام شدید تا ریال اخر باید خسارت پس بدهید. هیچ نگران نباشید! هر کاری دوست دارید انجام بدهید. شما الان­یک عصبی دیوانه هستید. یک خشمگین وحشی!... چیه بابا؟! آرام باش. یک نفس عمیق بکش. کمی قدم بزن، به یک جای خلوت برو، به مسایلی که عصبی­ترت می­کنند فکر نکن یک دعای قشنگ بخوان (مثلاً دعای الا بذکر الله تطمئن القلوب) از جلوی چشم آدمی که عصبانی­ات کرده سریع و قبل از هر اقدامی دور شو یا از میحطی که اسباب عصبانیّت تو را فراهم کرده قبل از هر اقدام عجولانه و پرخاشگرانه­ای بیرون بیا. با خودت کمی مهربان­تر رفتار کن. مثلاً سعی کن شربت یا نوشابه مورد علاقه­ات را بنوشی و خلاصه تمام کارهایی را که فکر می­کنی آرام­ترت می­کند انجام بده در عوض وقتی آرام شدی می­توانی مثل یک آدم محترم و منطقی و با­شخصیّت بنشینی، راجع به موضوع فکر کنی و برایش راه حل پیدا کنی یا با افراد معتمد مشورت کنی و به نتیجه معقول­تر و تسکین دهنده­تری برسی و تصمیمات درست­تری بگیری. ضمن اینکه هیچ کدام از خرابکاریهایی هم که موقع عصبانیّت می­توانستی انجام بدهی مرتکب نشدی و در چشم دیگران احترام، شأن و شخصیت و آبروی خودت را حفظ کردی. ببین!... خراب کردن همیشه آسان است و گاهی اوقات جبران­ناپذیر پس با هر تَق به توقی خوردن عجولانه همه چیز را خراب نکن. آدمهای ضعیف راحت عصبانی می­شوند. محکم باش و قوی تا حرمت و وجهه­ات حفظ شود. امام رضا علیه السلام می­فرمایند: بهترین شما کسی است که بر خشم خودش غلبه کند.